Zdrowe ciało, piękne ciało

Dbanie o zdrowie oraz własną sylwetkę staje się dla niektórych z nas stylem życia. Ważne jest, by robić to zawsze odpowiedzialnie, gdyż złe posunięcia, mogą być dla nas bardzo kosztowne. Odkupić lub wyremontować można prawie wszystko – ze zdrowiem bywa o wiele gorzej. Nieprzemyślane treningi, zła suplementacja, itp., mogą kosztować nas bardzo dużo, a przecież chcemy być w pełni sił, wysportowani, z wspaniałą budową ciała – najdłużej jak się da. 1. Ćwiczmy z najlepszymi 2. Dobre informacje podstawą sukcesu 3. Po pierwsze – nie szkodzić Ćwiczmy z najlepszymi W takich sytuacjach nie powinniśmy niczego pozostawiać przypadkowi. Osobisty trener i...

Czytaj więcej